夜間頻尿が気になる方は静岡県榛原郡吉田町のあさひ鍼灸整骨院にご相談ください

2023/12/23

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寒さも本格的になってきました。体の不調は、夜間トイレに起きるかでもみる事が出来ます。トイレに起きないで朝までぐっすり眠れる方は問題ありませんが、1回でも毎日起きている方は、体が本調子ではないと思っています。
睡眠時間は、7時間以上が理想ですが夜間2回以上行く方は体の疲労をためやすい状態になっていると言えます。まず、体の冷えを改善して、気持ちよく眠れるようになれば内臓疲労も回復して、体温の維持ができる体になります。朝の目覚めがすっきりしない方は、鍼灸治療で身体を整えてみてはいかがでしょうか。休日だけでも体が休まるように、夕食前に入浴をして早めの就寝を心がけてみていただく、これだけでも体は楽になります。夜間頻尿でお困りの方は、静岡県榛原郡吉田町のあさひ鍼灸整骨院にご相談いただきたいと思います。

榛原郡の整骨院はあさひ鍼灸整骨院

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